Ağız qoxusu, cəmiyyətdə özünəinamı və sosial münasibətləri mənfi təsir edə bilən bir vəziyyətdir.
Ağızdan piz iy gəlməsi müxtəlif səbəblərə bağlı olaraq meydana çıxır. Sağlam ağız və nəfəs, ümumi həyat keyfiyyətinin mühüm hissəsidir.
Ancaq demək olar ki, hər kəsin zaman-zaman qarşılaşdığı bu narahatlıq, müxtəlif üsullarla qarşısı alınır.
Ağız baxımının müntəzəm şəkildə aparılması və reflüks, qastrit kimi xroniki bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsi ilə ağız qoxusu problemi aradan qaldırılır.
Ağız qoxusu səbəbləri nədir?
Ağız qoxusunun müxtəlif səbəbləri ola bilər.
Ağız qoxusu səbəbləri arasında ağız və diş sağlamlığı, həzm sistemi, qidalanma vərdişləri və bəzi sağlamlıq problemləri önəmlidir.
- Diş çürükləri,
- diş əti xəstəlikləri,
- diş protezləri və ya plombların baxımı kifayət qədər aparılmaması kimi
- ağız və diş sağlamlığı problemləri, bakteriya.
Həmçinin dil səthində yığılan bakteriyalar və ölü hüceyrələr, ağız qoxusuna səbəb olur.
Ağız qoxusu problemlərindən biri də ağız ifrazının azalması və ya ağız quruluğuna səbəb olan vəziyyətlər (məsələn, tüpürcək vəzilərinin işləməməsi) bakteriya əmələ gəlməsini artıraraq pis nəfəs qoxusuna yol açır.
Uzunmüddətli aclığın yanında aşağı kalorili pəhrizlər, ağız qoxusunu artırır. Siqaret çəkmək və tütün məhsulları istifadə etmək, ağız qoxusunu pisləşdirir.
Soğan, sarımsaq, ədviyyatlı yeməklər və bəzi ədviyyatlar kimi bəzi qidaların həzmi, həzm sistemi ilə əlaqələndirilən pis qoxulara səbəb olur.
Reflüks (mədə turşusunun yemək borusuna geri qaçması), xroniki qastrit, bağırsaq problemləri kimi həzm sistemi narahatlıqları da ağız qoxusuna yol açır.
Ağız və diş təmizliyinin müntəzəm aparılmaması, ağız qoxusunu artırır. Burun və sinuslərdəki infeksiyalar, pis ağız qoxusuna səbəb olur.
Diabet, qaraciyər narahatlıqları, böyrək xəstəlikləri kimi bəzi sağlamlıq problemləri də ağız qoxusuna yol açır.
Ağız qoxusu necə keçər?
Ağız qoxusu ilə başa çıxmaq üçün müxtəlif üsullar vardır. Amma unutmamaq lazımdır ki, ağız qoxusunun müalicəsi bəzən bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Bu səbəbdən xəstəliyin müalicəsi aparıldıqdan sonra aradan qalxır.
Ağız qoxusunu aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı üsulları tətbiq edə bilərsiniz.
1. Müntəzəm və düzgün diş fırçalama
Dişləri gündə ən az iki dəfə, düzgün şəkildə fırçalamaq vacibdir. Diş fırçalama, ağızda yığılan bakteriyaları və yemək qalıqlarını təmizləyərək pis qoxunun qarşısının alınmasına kömək edir.
2. Dil Təmizliyi
Dil səthində yığılan bakteriyalar və ölü hüceyrələr ağız qoxusuna töhfə verir. Bu səbəbdən, müntəzəm olaraq dil təmizliyi etmək, ağız qoxusunu azaltmağa kömək edir. Dil təmizləmə aparatları və ya dil qaşıyıcıları istifadə etməyiniz tövsiyə olunur.
3. Diş ipi və ağız qarqarası istifadəsi
Diş ipi istifadə edərək dişlər arasındakı yemək qalıqlarını təmizləyə bilərsiniz. Həmçinin antiseptik ağız qarqarası istifadə edərək ağızda bakteriya əmələ gəlməsini azaltaraq pis qoxunun qarşısını ala bilərsiniz.
4. Ağız quruluğunun qarşısını almaq
Ağız quruluğu, ağız qoxusunun artmasına səbəb ola bilər. Çox su içmək, tüpürcək istehsalını artıraraq ağız quruluğunu azaldır. Həmçinin, tütün məhsulları və alkoqol istehlakından çəkinmək də ağız quruluğunun qarşısını almağa kömək edir.
5. Sağlam qidalanma
Soğan, sarımsaq, ədviyyatlı yeməklər kimi pis qoxulara səbəb olan qidaları istehlak etməyi azaltmaq və ya bu qidaları istehlak etdikdən sonra ağzınızı yaxşı təmizləmək ağız qoxusunu azaldır. Həmçinin lifli və su tərkibi yüksək meyvə və tərəvəzləri üstünlük verərək həzmi asanlaşdıra bilərsiniz.
6. Müntəzəm diş həkimi nəzarətləri
Diş həkiminizə müntəzəm olaraq nəzarətə getmək, ağız və diş sağlamlığınızı izləmək və problemləri erkən dövrdə aşkar edərək müalicə etmək baxımından vacibdir.
7. Sağlamlıq problemlərini nəzarət altına Almaq
Əgər ağız qoxusunun altında yatan bir sağlamlıq problemi varsa (məsələn, diabet, həzm problemləri), həkiminizin yönləndirmələri istiqamətində bu problemləri müalicə etmək, ağız qoxusunu azaltmağa kömək edə bilər.
8. Mədədən gələn ağız qoxusu dərmanı
Mədədən gələn ağız qoxusu dərmanı, mədə turşusu tənzimləyiciləri, probiyotiklər və qastrointestinal dərmanları əhatə edir. Bu dərmanların istifadəsi ilə ağız qoxusu böyük nisbətdə qarşısı alınır.
Ağız qoxusuna yaxşı gələn spreylər
Ağız qoxusu üçün sprey, adətən təravət təmin etmək və pis qoxuları müvəqqəti olaraq maskalamaq üçün istifadə olunan məhsullardır. Ağız qoxusuna yaxşı gələn spreylərin tərkibində adətən nanə yağı, çay ağacı yağı, evkalipt yağı kimi təbii antiseptik və təravətləndirici komponentlər olur.
Bu komponentlər, ağızdakı pis qoxuları müvəqqəti olaraq maskalayaraq təravət təmin edir.
Körpələrdə ağız qoxusu necə keçər?
Körpələrdə ağız qoxusu adətən böyüklərdəki kimi müxtəlif səbəblərə bağlı olaraq meydana çıxır. Körpələrdə ağız qoxusunun ən geniş yayılmış səbəbləri süd qalıqları, ağız gigiyenasının təmin edilməməsi, diş çıxarma və körpə reflyuksu ola bilər. Körpələrdə ağız qoxusu müalicəsi üçün aşağıdakı üsulları tətbiq edə bilərsiniz.
1. Qidalanma sonrasında ağız təmizliyi
Körpənizi əmizdirdikdən və ya biberon ilə qidalandırdıqdan sonra, cuna bez və ya yumşaq parça ilə ağız içini nazikliklə təmizləyə bilərsiniz.
2. Dil təmizliyi
Körpələrdə dil təmizliyi etmək də ağız qoxusunu azaltmağa kömək edə bilər. Körpələrdə dil qaşıyıcıları istifadə etməkdən çəkinin; bunun əvəzinə yumşaq cuna bez ilə nazikliklə dil səthini təmizləyə bilərsiniz.
3. Su vermək
Körpənizə həkiminizin tövsiyə etdiyi şəkildə uyğun yaşda su verməyə başlaya bilərsiniz. Çox su içmək, ağız qoxusunun qarşısını almağa kömək edə bilər.
4. Diş çıxarma dövrü
Diş çıxarma prosesində körpənizi daha tez-tez süd və ya su ilə qidalandıraraq tüpürcək ifrazını artıra və ağız qoxusunu azalda bilərsiniz.
5. Reflüks nəzarəti
Körpənizdə reflyuks problemi varsa, həkiminizin yönləndirmələri istiqamətində uyğun müalicə və qidalanma tənzimlənmələrini edə bilərsiniz.
Həkimə nə vaxt müraciət edilməlidir?
Ağız qoxusu, adətən sadə səbəblərə bağlı olaraq meydana gəlsə də, bəzən ciddi sağlamlıq problemlərinin xəbərçisidir. Əgər ağız qoxunuz daimi və keçməyən bir problemdirsə və ya digər əlamətlərlə birlikdə görülürsə, həkimə müraciət etməyiniz lazımdır.
Xüsusilə ağız qoxunuz uzun müddətdir davam edirsə və tədbir aldığınız halda keçmirsə, bu vəziyyətdə həkimə müraciət etməyiniz vacibdir.
Ağız qoxusu yanında hərarət, boğaz ağrısı, nəfəs darlığı, udma çətinliyi kimi başqa əlamətlər də yaşayırsanız, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Bu əlamətlər ciddi infeksiya və ya başqa sağlamlıq probleminin işarəsidir.
Səhifənin məzmunu yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Diaqnoz və müalicə üçün mütləq həkim ilə məsləhətləşin.
